Idag va jag och tränade efter jobbet, alltså inte hårt utan vi fick prova maskinerna, pratade massor och sen åkte vi hem. Med vi menar jag mig och håkans jobbarkompis =)
Nästa gång ska vi köra på riktigt eftersom jag fortfarande är förkyld.
så nu är man på G =)
Syrran hade inte du problem ett knä? Hur kan du då få för dig o ens träna förrens allt är uppkollat??? Du kan förstöra mkt än göra nytta. Vill bara väl själv blir de ingen träning mer än hos en sjukgymnast =)
SvaraRaderaMvh Stora systeryster