Sidor

söndag 19 februari 2012

Allmänt

I fredags kom jag hem och gjorde inte så mycket, jag jobbade en del men sen slappade jag mest. Städa lite i köket och sådär.

Lördag vaknade jag tidigt, plockade lite och tog ut Ike, sen jobbade jag massor för att hinna klart till min första visning. På kvällen sen så fixade jag mig och sen åkte jag och jobbade =)
Första jobbkvällen avklarad och det gick bra. fick lite sålt.
Kom inte hem på ett par timmar för sen så åkte jag direkt från jobbet och hämtade Grannarna långt ute i skogen ingenstans =)

Kom hem och packade ut bilen och sen la jag mig i sängen för att se film, men somnade efter 15 min..

Sov tills idag.
Vaknade och tog ut Ike och sen drog jag till gymmet och tränade. Ska försöka få in en rutin och träna minst 2 gånger i veckan. Ska bli grymmt att komma igång nu när man slipper tänka på alla andra.

Efter träningen hem och planera mat, sen städade jag en del. Letar ju efter min loggin dosa till nordea. Tur är kan jag använda Håkans medan min är borta men sen måste jag nog beställa en ny med tiden för kan ju inte använda Håkans hela tiden. Men är nästan säker på att beställer jag en ny nu så kommer den gamla fram.

Iaf ska även börja köra plankan två gånger i veckan utöver min andra träning.
För er som inte vet vad plankan är så kika på denna filmen:







Grymt bra träning att köra hemma och det är inte så svårt och det är bra för ryggen, magen och kroppshållningen.

Så den kan jag tippsa alla som läser att köra.

Nu mys med älsklingen. I morron till jobbet i arboga sen hem och jobba med mitt andra jobb =)
Städa lite med om jag hinner.
Ska försöka hinna köpa potatis i morron.

Tisdag inget planerat jobbar ju sent, köra Plankan
Onsdag inget speciellt planerat jobbar sent
Torsdag jobbar jag över försöka träna med
Fredag  jobba över Köra plankan
Lördag fixa bilen och sen jobb på kvällen
Söndag träna.

Ungefär så ser min vecka ut.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar