Kunde inte somna inatt så var väl vaken till minst halv 6 i morse innan jag kunde sova. Vaknade sen när älsklingen kom hem vid åtta taget och försökte somna om men det gick inte nå bra så va vaken och vred och vände på mig ett tag innan jag klev upp. Sen gick jag upp till konsum en promenad på drygt 10 min sen handlade jag och efter det gick jag och en kompis hem till henne, en promenad på drygt 15 min eftersom kassarna va SÅ tunga. Efter det gick vi till en tredje kompis på en promenad på drygt 20-30 min och efter det gick jag hem igen en promenad på ca 20 min så resultat: 75 min promenad alla i ganska så rask takt. Nu räknar jag inte med alla promenaderna med Ike under dagen heller.. Det är ju en del och vissa korta och vissa långa.
Hur som haver har detta resulterat i att mina BENHINNOR inte är kompis med mig nå mer! Så jag har grymt ont och kommer inte gå i trappor på säkert en vecka och inga LÅÅÅÅNGA promenader blir det heller eftersom mina benhinnor måste läka och vila och massage är tydligen det bästa. Men vet inte, träna funkar ju inte iaf för blir bara värre. Men jag har ju vilat utan att träna något alls och inga långa promenader på säkert en och en halv vecka.. Så förstår inte varför det inte blir bra? Nåja blir väl bra förr eller senare.
Nåja nu en mugg tee och en panodil!
Dag 2 utan godis och massa annat socker man stoppar i sig. bara det som finns i maten naturligt.
Förvisso idag åt jag några kakor och en bit tårta för min kompis fyller år idag =) men drack bara ett litet glas coca cola =) STOLT över mig själv
ska dock inte sluta med godis och sådär jag ska bara dra ner kraftigt på det pga det har varit ganska mycket små godis ätande och energidrycks pimplande så det är dags att dra ner så man inte blir för beroende som man kan bli av coca cola och energidryck och choklad. Dock är chokladen redan för sent men ska försöka bryta det beroendet =)
Heja på mig nu så jag klarar detta lika bra som jag ska klara examensarbetet =)
hej på er där ute!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar