Stress

Varför är jag så lätt påverkad och blir stressad av lilla minsa "för mycket att göra"?
Bra fråga, men nu ska jag banne mig bli av med stressen, lära mig andas rätt och stressa ner, slappna av och sova "rätt".
- Ja man kan sova fel!
Eller som jag sova någon timme här, några timmar där och vakna vart imellan och inte vara utvilad alls när jag vaknar, eller sova för länge som sedan gör att man är trött för det.

Nej ta tag i stressen och göra något åt det.

tyvärr kan man inte sluta skolan bara för  man mår dåligt av att stressa pga det är massor att göra och sjukdomar höger och vänster, utan bara att gilla läget och försöka se det som "inte stress".

Så ska lära mig avslappning för hela kroppen och själen.
frågan är bara om det kommer att fungera och det vet man först om ett par dagar eller om man är super stressad om ett par veckor.
Kunde tydligen ta allt mellan 3 dagar till 6 veckor innan man ens kände av själva avslappningen och att man stressat ner.

Nå annat?
Ja näsan rinner i ett eller så är den helt täppt så i morron blir det apoteket och bort med förkyldningen!

Sen ska jag ta tag i "mitt sunda liv" som uppenbarligen inte är så sunt.

Nåja sov gott alla och vakna pigga och utvilade.