Suck

Igår var man ute med ett par kompisar och älsklingen, förfest och hocky hos en kompis, sen ut på stan och drog på nå krog som va dö trist, bara massa små barn där typ 18 åringar och 19 åringar, fulla och odrägliga va dem. Nåja sen på efterfest hos två kompisar, blev skapligt påverkad och var ganska påverkad tills typ i eftermiddags någon gång. Kom hem klockan halv 6 eller så i morse så var en lång tids festande =) men trevligt va det före och efter krogen.

Nyss va man ner och skulle hämta flyttlådor, tror ni vi hade några? Nej dem är borta, lämnade till en kompis som skulle låna dem. Precis allihopa. Så får dem någon gång innan flytt. Men måste dra och köpa fler. Så blir väl IKEA då. 2 för 35 eller vad det är dem kostar.

Nåja hade några lådor nere i källaren som skall packas med filmer och sådär. tömma lådorna och hyllerna i media möblen, damma alla saker innan dem packas. Kommer ta hela månaden att packa typ för allt skall gås igenom och det som är skräp eller paj åker i soporna.

Nu nalkas säng snart så God natt.

Pubben fredag

Jag hoppas jag stavar rätt, kan säga att igår fredag var jag ute med ett gäng kompisar och killen, blev skapligt påverkad, men nu börjar det gå ur systemet..
ska hoppa i säng snart, ska bara dricka mer vatten.

hoppas er fredag var lyckad det var iaf min.

God natt

Vi har bestämt oss!

Idag tog jag och älskling beslutet att när vi flyttar ska vi leva sundare, motionera mera, kanske börja på gym till och med, ut och gå mer och träna hunden mer.

Vi ska komma i form, få upp vår motion och bara vara friska och glada.
Inge mer massa godis och grejs och pizza och hamburgare och onyttig mat.  Nyttigt är bra och gör att man är frisk och pigg.

Det blir en ny start i livet.

Tisdag

Idag är det tisdag, stress, tenta, stress.. nej ska inte stressa så tar det lugnt och gör det bästa av situationen.

Läser en bok om en kille med cp skada sedan födsel.
grabben i kuvösen bredvis. hur grym som helst, klart en av de bästa biograferna jag läst hittills.

Ska göra andra uppgifter med orkar inte idag, tentan tog all kraft.

Nu blir det slappa.

Måndag

Jaha idag är det måndag snabbt gick det.. Imorron har jag tenta så har pluggat en del men inte så mycket som jag borde kanske.
Jag hoppas att få G på tentan och lägga den bakom mig och fortsätta utbildningen.

Jaha mer då? Ja snart är det dags att börja packa, ringa och säga upp massa saker och boka flyttbil =)
ska bli spännande med nya lägenheten, lära känna nya människor och leva ett nytt liv.

Nåja nu ska jag umgås med Älsklingen.
bye

Fredag

* Vakna, äte frukost göra sig klar för skola
* Skolan, skolarbete
* hem ta ut hunden
* äta mat
* vikta tvätt
* fixa med disken
* skriva mer skolarbete
* läsa böcker till nästa veckas skolarbete
* Slappna av och mysa med film tills älskling kommer hem
* Plugga till Tentan!

hålla helg och bara vara.

Mardröm

Jag hade världesn mardröm i morse, den va så illa att det känns i magen än och det var inte långt från att tårarna började rinna.
dock fanns två problem i drömmen.

Mammas hund tessie levde och hade kissat på min sovplats. hon lever inte längre och kissade nog aldrig i sängen så länge jag bodde hemma och inte efter vad jag vet heller.

andra problemet är att i drömmen fanns ett rum som är på ett plan i verkligheten, i drömmen var det som ett loft på ena sidan rummet.. det stämmer inte.

sen vad drömmen handlade om kan ni bara gissa. kan iaf säga att jag blev upprörd men vet att den inte kommer falla in, kärleken mellan oss är för stark :)

Morgon dagen

Torsdag:

*Biblioteket och plugga med Jessica
* Vid 15 ner till skolan och intervjua för skolarbetet som ska redovisas fredag

* Hem, renskriva intervjun och sammanställa den
* Läsa läsa läsa läsa läsa tråkig bok
* Plugga till tentan eller Duggan som läraren kallar det
* umgås med älskling och hund =)

Ja så ser dagen ut.

Mitt i natten

Jag har inte nå bra att skriva, men skriver iaf.
Ska flytta och har nu kollat med bussar och tåg så jag kan ta mig till skolan varje fredag och hem igen.
Jag hoppas innerligt att älsklingen får det nya jobbet han sökt så att jag slipper stressa varannan fredag.. Det blir stressigt nog som det är.

Nåväl det är bara i ett år och en månad och någon vecka sen är det slut på pendlandet tilll skolan.. och varje fredag under den tiden är inte låång tid men däremot en massa pengar. Men den smällen får jag ta.

dagen för övrigt

Dagen för övrigt:
Jag halkade i badkaret och sträckte nacken... AJ

Dricker tee och äter damsugare  =) hihi namn namn
Ehh ska kolla med tåg och bussar sen innan flytt så man varje fredag kan ta sig till skolan och gå på föreläsningar.

Vilket påminner mig om den kommande morgondagen med massa plugg.
Snart dags för sängen.
God natt alla

Ibland är livet kort och ont

Fick nyss veta att en avlägsen kamrat gått vidare från detta liv till ett annan.
Endas 24 år gammal lämnade hon denna jord.
Ger en tanke åt hennes familj och alla de som älskade henne.

Men att livet är kort, ont och orättvist det vet väl de flesta vid detta laget.
vänner som dör, föräldrar som dör, spädbarn som dör, husdjur.. ja nämn det. Allt för ofta allt för tidigt...

Vila i frid alla ni som lämnar oss för tidigt.

Glömt att berätta..

Jag har ju glömt att berätta att jag är totalt förälskad i en tv serie..
den går på kanal 6 och heter the legend of the seeker
Den är så grymt bra trots vissa snesteg här och var i storyn, men jag är förälskad iaf.

Nåja är ju inte första serien jag faller för och måste se alla avsnitt av.
Blir liksom lite beroende..

Nåja, längtar tills Alice i underlandet kommer, tum burtons =)
Ska dock inte se den på bio då killen inte vill se den..
Så får gott hålla mig tills den kommer ut så man kan köpa den.

Natti natt

Tröttis

Nu är jag äntligen så trött att jag kanske kommer sova så hårt att jag får mer än 4 timmars sammanhängande sömn inatt och kan vakna utvilad och pigg?

Dagen har trallat på i ett, ingen rast ingen ro eller vad man ska kalla det och oavsett om jag kopplar bort skolan är det alltid så att man tänker på det man läst eller hört på föreläsningen för att kunna bearbeta det.. Men det är inget vidare bra för man får sådan huvudverk av att tänka alltid hela tiden på skolan.
Men nu ska iaf denna tös sova en stund innan lördagen kommer med sina frästande beslut om aktiviteter och mys.

God natt världen.

Nehe

Nu ska jag om en liten stund åka till min svärmor och sitta barnvakt till min svägerska :D
men blir inte så mycket att umgås för jag måste plugga samtidigt som jag ska va barnvakt.. hoppas det kommer funka bara.
Idag har jag bloggat, jag har öpnnat en ny blogg länk finns i ett anat inlägg, jga har varit ute med hunden, tittat på en film, läst en bok till skolan och halva den andra boken, så har halva kvar typ.

Jag har fått godkänt med bra kommentar på mitt skolarbete=) woho då får jag fortsätta än så länge.
Ehhmmm vad mer? jag har provat lite nya saker och fixat mina naglar.
Massor jag gjort idag fast jag inte tänkt på det.

vänner?

bor ni i eskilstuna/torshälla?

en till blogg

Nu har jag fixat en blogg där jag kommer skriva om saker jag provar, smink, krämer, rengöring till huden osv.
kika gärna in där.
HÄR

Glass kakan

Nu kommer respet och bild på glasskakan som jag lovat =)
Glasskaka
4-6 digestive kex till botten
4 ägg
2dl socker
140g philadelphia ost
1msk vanlijsocker
4dl grädde
Så här gör du:
- Krossa kexen och fördela ut i bottnen på en form med avtagbar kant
- vispa äggulor, socker och ost poröst
- Vispa äggvitorna till en fast maräng
- vispa grädde och vaniljsocker ganska hårt
- vänd samman allt frsiktigt men väl
- häll ut smeten i formen och låt stå i frysen minst 6 timmar.
För servering ta ut mellan 15 och 30 min innan.
Till kan man ha tinade bär av något slag

I smeten kan man ha choklad som är riven, bara fantasin sätter gränser, men den smakar alldeles utmärkt utan något i eller till, gott att servera till kaffe eller tee som den är.

Vacker utan spackel?

Ja en gång i tiden gjorde Joakim en låt där han sjunger om att man är vacker utan spackel, men en sak stämmer inte.
Alla är inte vackra utan spackel!
Det märks att smink ibland gör en förbättring och jag kan nämna att jag ser säkert snyggare ut med smink, men fy alltså Kissie ser inte alls ut som hon gör med smink! det är att lura folk, undra hur många som sett henne live utan smink.

Jag har inget emot kissie, hennes blogg är rolig, man kan skratta lite åt den. dock är den poppis, men hur många andra blondiner som postar massa om sex och mode blir inte stora?
Men något jag avskyr med Kissie är hur hon kan komma undan med ord så som "ghettobarn" "kull" jag menar även om de kallar en slampa som någon tydligen gjort mot kissie, så är väl hon inte ett dugg bättre om hon kategoriserar dessa människor som ghettobarn samt undrar om förortsbarn får utbildning. kallar gänget för kull, se tillägga att efter kull skriver hon sånna, så som att personerna i gänget inte vore människor? vad är det för attityd? beter man sig så? sen att vara så självgod att påstå att de sa som de sa för det var fattiga och avundsjuka, det är bara fantasi och inbillning, visst är nog vissa det men bara för man använder ordet slampa mot någon som kissie betyder inte att man är avundsjuk..


En annan sak jag reagerar på hos kissie är hur hon använder "normal" till sig själv, definition av normal är inte samma för alla och för mg är inte kissie en normal människa men vad säger att jag är normal?
frågan lyder är Kissie rasist? eller vad var meningen med blogginlägget?
läs mer HÄR

Avgör själva, vad menar kissie, vill hon ge igen, skryta?
är hon rasist? nedlåtande är hon iaf och det behöver ingen bevisa för det har hon gjort själv. fördomsfull är hon med utan dess like.
Nej usch för Kissie! hon sjönk i mina ögon!

Nej bättre bloggar finns att läsa som är minst lika kända om inte mer. Ska nog börja läsa dem istället.

Gratis bio

Nu har jag varit medlem på gratis bio ett tag och det är super bra, dock har jag fastnat i spelens värld och har spelar bort massor med poäng, mne även vunnit en del.

Gör som jag och gå med i Gratisbios hemsida och samla poäng för att sedan växla dem till presentkort, det finns en del att välja på och man får poäng för allt man gör. Det är inte svårt att samla poäng och man kan göra en massa saker som är gratis och roliga.
Gör som jag och bli medlem HÄR
Jag lovar att du kommer gilla det.

Städa idag

Idag ska jag städa lite snabbt.. Ska ta spisen, vasken, toa och golvet skall damsugas samt oiim jag orkar våttorkas..
För idag kommer KFAB och gör en förbesiktning av lägenheten..

Döda datorn

Idag ska jag döda min dator eller egentligen inte, den ska bara ställas om så den får fabriskinställningarna och blir som ny.
Så i morse vid typ 05.00 var jag klar med att ha flyttat över allt som jag ska ha kvar, skolarbeten och lite bilder å så till en annan bärbar dator.
Ikväll smäller det för denna då får den herr skiva och ska bli som ny, hoppas den kommer gå snabbare då med. Tar ju typ 10 min på sig att starta upp...
Om inget annat får jag se det positivt, jag har ett år och fem månader kvar i skolan sen säljer jag denna och köper mig en ny!
Nu blir det middag hos svärföräldrarna.
bye

Fredag idag

Jag har sovit ganska dåligt inatt, vet i fasen varföe men så är det ibland.
Så är ganska trött just nu.
Fick böckerna till skolan idag och de två böckerna kostade ca 500 kr :( va dyrt allt ska va! Bara att börja läsa, men hur ska man kunna det när man håller på att somna trots man sitter vid datorn?
Nåja tur det är fredag snart dags för helg.
Ska göra avlslappningsövning och sen andningsövning och se om jag blir piggare eller tröttare, blir jag trött tyder det på att jag behöver vila en stund, blir jag pigg så är det bäst, har ju lite jag behöver göra idag, men inga krav och inga måsten, bara att jag behöver göra dessa saker. Fast jag dör inte om jag struntar i dem och tar dem i morron istället.

Ska ev ta ett låångt bad senare och försöka slappna av mer än jag kommer göra under övningarna.
Ha det gott alla och ha en trevlig helg. jag ska iaf försöka ha trevligt, lugnt och skönt.

Förkylningsblåsor på tunga..

Hur får man bort dem? finns det nå hus kur mot dem? ge mig alla tips ni har.

Stress

Varför är jag så lätt påverkad och blir stressad av lilla minsa "för mycket att göra"?
Bra fråga, men nu ska jag banne mig bli av med stressen, lära mig andas rätt och stressa ner, slappna av och sova "rätt".
- Ja man kan sova fel!
Eller som jag sova någon timme här, några timmar där och vakna vart imellan och inte vara utvilad alls när jag vaknar, eller sova för länge som sedan gör att man är trött för det.

Nej ta tag i stressen och göra något åt det.

tyvärr kan man inte sluta skolan bara för  man mår dåligt av att stressa pga det är massor att göra och sjukdomar höger och vänster, utan bara att gilla läget och försöka se det som "inte stress".

Så ska lära mig avslappning för hela kroppen och själen.
frågan är bara om det kommer att fungera och det vet man först om ett par dagar eller om man är super stressad om ett par veckor.
Kunde tydligen ta allt mellan 3 dagar till 6 veckor innan man ens kände av själva avslappningen och att man stressat ner.

Nå annat?
Ja näsan rinner i ett eller så är den helt täppt så i morron blir det apoteket och bort med förkyldningen!

Sen ska jag ta tag i "mitt sunda liv" som uppenbarligen inte är så sunt.

Nåja sov gott alla och vakna pigga och utvilade.

Ofta förkyld?

Jag är ofta förkyld och har haft problem med det sedan jag gick på diet i sommras. Många säger att jag inte är förkyld, jag kan omöjligen va så ofta förkyld som jag varit under det senaste halvåret. Men efter mycket tröttande och slämmiuga bihåler har jag idag tagit saken i händer och ringt läkaren. Svaret var kort och gott "det finns många orsaker till att man är ofta förkyld som du påstår dig vara."

En orsak kan va dieten att den har slagit ut för kroppen är med om en förändring, något den inte är van vid. En annan sak är maten jag äter hur nyttig den är, motion, att jag är ute för lite, stress, ja det fanns massor med orsaker som han rabblade och jag mindes inte hälftn så jag gick ut på nätet och fann samma svar som läkaren sagt.


Förkylningar orsakas av virus och eftersom det ständigt finns runt 200 förkylningsvirus omkring oss är det svårt att värja sig.


Här kommer tips till er som har det som mig.

1. För att minska stress, se över vad som stressar mig för ändra det och få bort stressen så mycket det går.
Regelbunden motion är en åtgärd mot stress.
Yoga och avslappning kan hjälpa.
Kvälls tee ger lugn sömn och återhämtning.

2. Under hösten får vi mindre ljus än under sommaren, det gör oss nedstämda och gör det lättare att stressa, man får även mindre naturlig produktion av D-vitamin och det är viktigt för immunförsvaret. Ljusterapi är ett alternativ men kostar och kan fås av läkare.

3. Sömn, det är viktigt för en välfungerande kropp och för ett bra immunförsvar. kroppens naturliga produktion av kortison sätts ner. Lösningen är att sova vid regelbundna tider.

4. Många svenskar tros lida av primär immunbrist utan känna till det och utvecklas ofta i vuxen ålder någon gång mellan 13 och 55 års ålder. Symptom är återkommande infektioner i bihålor, öron, luftvägar och lungor. Din läkare kan enkelt undersöka detta med blodprov.Behandling sker med gammaglobulin vilket gör att nivåerna av antikroppar fylls på. Det ger ett starkare immunförsvar.

5. Motion ger starkare immunförsvar. Men inte om man går till överdrift.

6. Nyttig kost kan starka immunförsvaret, frukt och bär är en bra start äta varje dag och äta regelbundet.

7.Antioxidanter och grön tee är bra för immunförvsraet

8.Vitaminer med zink och c vitamin är bra för immunförvsret.

9. ägg ger atikroppar motverkar bakterier och virus

10. Fisk är bra för antioxidanterna byggs upp



Så nu ska man bara minnas allt detta och försöka leva "sunt" för det har jag trott jag har gjort, lever ju sundare nu än innan, men inte har jag mått bättre för det. Men kroppen kan ju ta en ganska så god tid på sig att komma in i en regelbunden vana och min kropp tar extra tid på sig och det är kanske därför jag är förkyld ofta?
Men värt att testa är de ovan nämnda punkterna. Ska tillägga att jag äter en tablett med Vitamineral för kvinnor och den har hög zink och järn samt alla andra vitaminer som man behöver, det är en multivitamin tablett so har gjort mit hår finare och naglerna starkare.
fungerar inget och jag fortsätter vara förkyld under hela våren med så söker jag läkare vård för då är något fel.

Hemma gjord glass

Igår gjorde jag hemma gjord glass, nu smakar jag på den och fy fasen vad gott det va, riktigt smarrigt =)
Ska göras fler gånger med choklad som jag gjort nu..

Kan skriva ut reseptet sen samt posta upp en bild eller så.
Men får bli när kameran har laddats.

God natt