Idag

Idag stannade vågen på 72kg det är precis på pricken 3,4kg mindre än jag vägde efter operationen i  april.
Sedan april har jag alltså gått ner
3,4kg på vågen
3,5cm om rumpan
2cm om låren
8cm om magen
2cm om armarna

Så jag är på god väg att nå mina mål
Ett av delmålen va att ha ett magmått på 90cm och nästa är att nå 85cm
Ett annat mål va att ha ett rump mått på under 100cm och jag är snart där.
Ett av vikt måtten va att nå 70kg och efter det 65kg
JAG SKA KLARA DETTA! innan året är slut ska jag ha klarat att nå mina mål, ska ligga i under semestern och va duktig med maten, att va nyttig och röra på mig morgon och kväll och vissa dagar simma och träna på gymmet (om gymmet har öppet)

men hur som helst så ska jag klara detta!