naglar

Nu har jag fixat mina naglar inför en helg hemma ;)
Men kan va skönt att va fin trots man inte ska göra något speciellt.

Så här blev det iaf =)

Har målat tippen med rosa skimrande lack, linjen är prickad med silverglitterlack, och sen har jag smyckat lillfingrarnas naglar och tummarnas naglar med lila blommor.

Allmänt

I fredags kom jag hem och gjorde inte så mycket, jag jobbade en del men sen slappade jag mest. Städa lite i köket och sådär.

Lördag vaknade jag tidigt, plockade lite och tog ut Ike, sen jobbade jag massor för att hinna klart till min första visning. På kvällen sen så fixade jag mig och sen åkte jag och jobbade =)
Första jobbkvällen avklarad och det gick bra. fick lite sålt.
Kom inte hem på ett par timmar för sen så åkte jag direkt från jobbet och hämtade Grannarna långt ute i skogen ingenstans =)

Kom hem och packade ut bilen och sen la jag mig i sängen för att se film, men somnade efter 15 min..

Sov tills idag.
Vaknade och tog ut Ike och sen drog jag till gymmet och tränade. Ska försöka få in en rutin och träna minst 2 gånger i veckan. Ska bli grymmt att komma igång nu när man slipper tänka på alla andra.

Efter träningen hem och planera mat, sen städade jag en del. Letar ju efter min loggin dosa till nordea. Tur är kan jag använda Håkans medan min är borta men sen måste jag nog beställa en ny med tiden för kan ju inte använda Håkans hela tiden. Men är nästan säker på att beställer jag en ny nu så kommer den gamla fram.

Iaf ska även börja köra plankan två gånger i veckan utöver min andra träning.
För er som inte vet vad plankan är så kika på denna filmen:

Grymt bra träning att köra hemma och det är inte så svårt och det är bra för ryggen, magen och kroppshållningen.

Så den kan jag tippsa alla som läser att köra.

Nu mys med älsklingen. I morron till jobbet i arboga sen hem och jobba med mitt andra jobb =)
Städa lite med om jag hinner.
Ska försöka hinna köpa potatis i morron.

Tisdag inget planerat jobbar ju sent, köra Plankan
Onsdag inget speciellt planerat jobbar sent
Torsdag jobbar jag över försöka träna med
Fredag  jobba över Köra plankan
Lördag fixa bilen och sen jobb på kvällen
Söndag träna.

Ungefär så ser min vecka ut.

målat

målade nyss naglarna, fick ju order om att skydda dem med lack och bara måla om en gång i veckan. så idag målade jag på ett av Isadoras wonder nail lack. snabbtorkande och lång hållbarhet.
nummer 121 sheer amethyst heter det =)

lacket blir rosa om man tar ett lager, lila om man tar två och så är det regnbågsglitter i så det skimrar =)

så nu är mina naglar as snygga inför morgondagen och till helgen tar jag av det eftersom jag ska ha en tjej att kika på dem och hur de ser ut och sådär, hon ska fixa dem åt mig i framtiden, lacka och fila och göra dem fina och hela ;)

Står stilla

Träningen står stilla nu eftersom jag inte haft tid. Men ska komma igång så snart jag kan, får se om det blir en vända på torsdag annars tar jag en sväng på söndag och sen kör jag med nya tag nästa vecka två gånger i veckan =)

Nu är jag iaf fri från förkylningen och det är ju bra, men mitt knä börjar göra sig mer och mer påmind.
Sedan i Torsdags har jag haft as ont precis över där menisken sitter.. och sen vid sidan av och in i knäskålen..
Längtar tills vi ska gå in och kika med kameran eftersom jag är nästan 99% säker att de kommer se att något är fel. men vad som är fel vet i tusan men denna smärtan som finns kan jag inte riktigt förstå vart den kommer ifrån. bara att det gör a ont. Nu när jag sitter i soffan, benen raka och inget belastade alls har jag på en skala mellan 1-10 där 1 är lite ont och 10 så ont att det känns som benet ska gå av så ligger det på 8-9.. Jag har så ont att jag skulle kunna börja gråta för det men biter mig i tungan och smörjer med gel och tar en panodil och hoppas att det ska gå över. MEN det hjälper ju inte, gör lika ont trots allt.. =/

Vill verkligen veta vad som felar och göra något åt det så man kan fortsätta sitt liv och bli bättre och gå som man brukar, sitta som man brukar och ligga som man brukar utan att det gör ont alls!

Men men nu ska jag försöka vila mig lite och sen ta ett varmt bad och vidare sitta en sväng vid datorn.

Nagel vård

Här kan ni se en film från depend som visar hur man ska sköta sina naglar.

De lovar resultat på 1-4 veckor beroende på hur dina naglar mår.

Iaf så ska jag prova detta så för bilder på naglarna som de ser ut idag kommer kommer senare.

usch

Kan knappt sova nu om nätterna, hostar en massa..
Torr i halsen och det liksom kliar.. =/

Trodde jag skulle vara frisk nu.. men nej då.
Blir ingen träning idag på gymmet får dra på det ett tag till eftersom jag inte mår så bra.

På detta har min visdomstand börjat hålla på.. den trycker och det spänner i munnen..
Nåja ska jobba sen hem och försöka ta ett varmt bad =)

Naglarna

Här kommer den lovade efter bilden så att säga, dok tog min olja slut efter ca 1,5 veckor och det innebär att jag inte använt medlet på en sisådär 4 dagar drygt.. Vilket har resulterat i att nagelbandet börjat spricka och gå upp igen. =(

Men det ska bli bättre för ska köpa mer medel och hoppas att det blir bättre igen =)

Så här såg de ut:                                                                                   Så här ser de ut:

 

Som ni ser så vill inte bilderna som jag men iaf, man kan se att naglarna växt ganska mycket och jag har dock brutit tumnageln på höger handen och pekfingret på höger hand..

Tycker dock att naglarna är finare och de börjar ta sig i längd och styrka eller hållbarhet. anledningen till att tummen gick av va nog för att den flisade sig och pekfingret va för att jag klämde den i dörren =/ va lite oförsiktig, dock ska jag va med försiktig nu =)


Så vad tycks? vad tror ni? är den här Oljan värd sina 189kr?

Jag tycker det så ska köpa ny snart =)

Svårt att komma på vad du ska äta?

Här kommer min mat planering

Vecka 6   
Måndag    Thai mat
Tisdag    Älgfärsbiff, potatis och sås + sallad
Onsdag    Raggmunk och fläsk
Torsdag    Potatisgratäng och kött
Fredag    Hamburgare
Lördag    Paprika, köttfärs och ris
Söndag    Ät vad du vill
   
Vecka7   
Måndag    Köttfärslimpa, potatis och sås + sallad
Tisdag    Klyftpotatis och beasås och kött
Onsdag    Falukorv och makaroner
Torsdag    Pannbiff, potatis och sås + sallad
Fredag    Korvstroganoff och ris + sallad
Lördag    Fläsk, potatis och löksås
Söndag    Ät vad du vill
   
 Vecka 8   
Måndag    Köttfärssås och makaroner
Tisdag    Potatisgratäng och kött
Onsdag    Schnitzel, potatis, sås + sallad
Torsdag    Fläskfilé, pommes och beasås
Fredag    Korv med bröd
Lördag    Tacos
Söndag    Ät vad du vill
   
Vecka 9   
Måndag    kalops och potatis
Tisdag    Ost och skinksås och pasta
Onsdag    Köttbullar och potatismos
Torsdag    Hemmagjord kebab
Fredag    Kycklinggratäng
Lördag    Ris, ostsås och kassler
Söndag    Ät vad du vill
   
Vecka 10   
Måndag    Köttfärssås och makaroner
Tisdag    Pannbiff
Onsdag    Potatisgratäng och kött
Torsdag    Thai mat
Fredag    Pommes, beasås och kött
Lördag    Ät vad du vill
Söndag    Tacos
   
Vecka 11   
Måndag    Skinkfrästelse
Tisdag    Lövbiff, pommes och beasås
Onsdag    Fläsk, potatis och löksås
Torsdag    Köttfärssås och makaroner
Fredag    Thai mat
Lördag    Kyckling i ugn
Söndag    Ät vad du vill

Trevlig lördag

Idag har jag haft fullt upp. Vaknade, åt frukost, tog ut Ike, såg en kort film och sen in i duschen.
Fixa hår och smink och sen ta på sig och packa ner i väskan och sen åka till västerås till Angelin =)
Vi började med att handla, hem till henne och laga mat (Tacos) sen åt vi och pratade lite. Efter maten gick vi igenom lite inför den 18:e sen vidare mot melodifestivalen som va skit enligt mig, va ju mest bara massa skit låtar. Sen vidare till allt skratt, skrattade så vi grät och fick magknip ;) men det va det värt för fy vad roligt vi haft och det va på tiden. Har ju inte träffats på ett tag.

Hoppas den 18:e bjuder på lika mycket skratt och nöje =)

Nu film och mys i soffan innan sista promenaden med Ike och sen sängen.

Tränat

Idag va jag och tränade efter jobbet, alltså inte hårt utan vi fick prova maskinerna, pratade massor och sen åkte vi hem. Med vi menar jag mig och håkans jobbarkompis =)
Nästa gång ska vi köra på riktigt eftersom jag fortfarande är förkyld.

så nu är man på G =)

Torsdag

Igår va en fullpackad dag med saker. Idag väntas jobb..
Börjar morgonen med 30 min näsblod.. så är lite vimmelkantig.
Nu frukost och snart ta ut Ike, byta kläder och sen åka.

Men inge gott med frukost när man har blodsmaken i munnen.. =(

om mitt knä igår: läkaren sa man kan känna att det är nå fel, men han vet inte vad så ska gå in genom kikhål och titta.. känns lite läskigt. men ska läsa på om det så får vi se sen.

Sjukhuset

Just nu sitter jag och försöker få i mig frukost men det tar emot lite.. har fortfarande pytte ont i halsen men det räcker för att man inte ska kunna äta normalt..

Ska om ta tre kvart röra mig mot min DC som jag ska sitta med i ett par timmar innan jag snällt ska vidare till sjukhuset.
Håll tummar och tår att de finner felet i mitt knä och att det inte är så allvarligt.

Måste verkligen försöka äta annars kommer jag inte komma iväg..