Den kostar inte mer än du redan lägger ut på mat och den ska fungera om du följer det som står samt gör din dagliga träning..
Dieten heter 3 timmars dieten.
För er som inte vet vad det är här är länken HÄR
Får se om jag kan få den att fungera under dessa fyra veckor jag har kvar så startar på måndag och kommer skriva här vad jag äter de gånger jag äter om dagarna och tider, kommer alltså att föra en dagbok som jag har med mig dessa veckor där jag skriver vikt, mat + tid samt vad jag gjort under dagen. Sen efter en vecka lägger jag in detta här och sedan samma sak veckan efter.
Dieten heter 3 timmars dieten.
För er som inte vet vad det är här är länken HÄR
Får se om jag kan få den att fungera under dessa fyra veckor jag har kvar så startar på måndag och kommer skriva här vad jag äter de gånger jag äter om dagarna och tider, kommer alltså att föra en dagbok som jag har med mig dessa veckor där jag skriver vikt, mat + tid samt vad jag gjort under dagen. Sen efter en vecka lägger jag in detta här och sedan samma sak veckan efter.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar