fortfarande sjuk..

Sen i fredags har jag varit sjuk, mått väldigt dåligt. världens förkylning har drabbat mig, idag känner jag mig lite piggare eller jag gjorde, så tog ut hunden och vi gick upp i skogen, men kom halvvägs då fick jag super svårt att andas och benen orkade knappt bära mig.. =/

Så gick in igen och nu ligger jag på soffan, ska ta en panodil för jag har ont i huvudet så det går inte att beskriva. ska snart ta en dusch med för jag känner mig inte så fräsch om jag säger så..

Blir nog inge jobb i morron eftersom vi ska gå till skogen på fm och jag kommer inte klara det med mina lungor och hur jag mår idag. så ska se om en kollega kan öppna för mig.

Sjuk

I morse vaknade jag och va helt svullen i halsen, va öm och kunde knappt svälja så blev ingen frukost..
Under dagen sen så får jag feber och huvudet gör så ont att det känns som det ska sprängas.

Näsan rinner, feber, huvudet gör ont, halsen gör ont och är svullen och ögonen svider och gör ont.
Jädra förkylning.

Ut med hunden sen sova och jisses vad jag ska sova länge för det behövs om jag kan.

Nya bloggen

Eller ja min blogg är inte ny men blogger har gjort om sin sida så nu kan jag luska och leta på mer än jag kunde innan =) så kanske om ett par dagar att min blogg har ett nytt utseende. Ni får helt enkelt ha koll och kika in.

Här kommer lite bilder från veckan som varit

Naglar

Har idag filat ner mina naglar eftersom jag vill visa alla hur effektiv oljan är som jag köpt.
Jag kommer använda den två gånger om dagen i två veckor och sen kommer dessa bilder och efterbilderna att hamna här på bloggen. så får ni avgöra själva om den är värd de där 189kr eller vad den kostade.

 

Livet som det är nu

Jag har skit ont i ryggen, eller ena sidan av ryggen.. Det värker precis bak på lungorna typ och ner i svanken..
Jag sover piss dåligt pga det.. Har ap ont i alla leder mest i högra knäts leder, men även bakom knäskålen. =(
Jag är skit förkyld och det verkar in ge med sig alls.

Sen ska jag börja plugga igen, dock inte inom nå skola utan bara plugga på en massa saker jag ska kunna sälja sen för jag ska nämligen bli homeparty konsulent =) För vilket företag? Ja det får ni veta sen ;)

Finns de som redan vet men det är ju för att de var frågade om saken innan jag ens sökte till det.
Ska ha det som ett extra jobb nu när jag går ner i tid plus att det är bra med ett extra jobb.
Annars går det bra på jobbet och jag trivs som fisken i vattnet.

Min ångest går upp och ner beroende på hur dagen är..

Ska till ortopeden den 1 feb med mitt knä.. Får se vad de hittar eller inte hittar.. Ska bli spännande och se om det är minisken som jag allt mer och mer börjar tro att det är, samt lederna..

efter  det ska jag ner på vc och kolla min leder för har så ont i alla leder och vill veta om det är ledvärk jag har. de tror ju det på sjukgymnasten eftersom alla mina leder har visat tecken på att va dåliga. Så hon rådde mig att kolla upp det ordentligt, så får väl göra det.

Min bil mår inge bra och den ska besiktigas i slutet på denna månad.. Så får se hur det går, men tror den kommer gå igenom =)

Over and out

Folk

va nyss ute på sista med Ike och när jag går så ser jag en mörkklädd gubbe komma mot mig och Ike så vänder och avståndet mellan gubben och mig va ganska så bra så tänkte jag hinner hem utan nå större stopp innan han hunnit ikapp. Men sen när jag vänder mig om efter en bit så är han as nära, så går lite fortare och när jag känner mig trygg i bebyggelse igen så är han borta.. Såg han inte men en bit längre fram så vänder jag mig om igen och då står han där och glor på mig vid nå bilar. Sen när jag svänger av mot vår gata så går han åt andra hållet igen.. =/ va lite läskigt men hade Ike med och Håkan i mobilen.. Tur va kanske det? med tanke på alla saker som händer här omkring?

Menar sen vi flytta hit har jag hört om två knivdåd där personer blivit knivskurna, nå folk som blivit påhoppade och rånade.. Så man är ju lite skraj när man går själv och det är mörkt..

usch vad jag inte gillar sådant.

Ortoped

Har ju väntat ett tag på att få komma till ortoped eller magnetröntgen, idag fick jag besked att jag ska till ortoped först. så ska dit i feb. Får se vad de finner och vad de säger.
Men en sak säger jag, jag har ont och jag vill inte ha så här ont. Jag kan inte halka till, va ute med Ike för länge eller röra för mycket på mig för då gör det ont och ibland får jag blåmärken.. helt utan orsak.

Städ

Nu väntas ett städ eller rättare sagt i morron väntas det städ.

så här ser det ut:
Sovrum:
Damma
Dammsuga
Tömma soptunnan
Vika in tvätt i garderoben

Vardagsrum:
Damma
Bära ner julen
Dammsuga
Dammsuga sofforna
Städa bor och skrivbord
Dammsuga mattan rikligt
Lägga ut ikes pläd

Kök:
Städa bord
Dammsuga
Städa bänk

Hall:
Damma
Dammsuga
Bära ner lådan

Toa:
Skura Toa,
Skölja badkaret
Dammsuga

Våttorka alla golven!
Sen efter det kan jag ta det lugnt för då är alla tvätt borta för den och disken tog jag idag
så ja allt är perfekt efter det. Bara städning av datorn kvar när allt detta är klart.

Dålig

Dålig uppdatering från min sida, men det händer massor just nu.
jobbet, extra jobbet och så håller jag på att bli sjuk =/
Ha blivit så in i nordens förkyld. näsan rinner, jag nyser och hostar en massa, sover massor för man orkar inget och på det värsta ont i huvudet!

Men jag ska trots det försöka uppdatera i helgen med bilder =)

Vart tar tiden vägen?

Tyckte att det nyss va torsdag och man åkte hem från jobbet.. Och vipps så ska man upp och jobba i morron..
Hur gick det till? vart tog tiden vägen?

Nåja kika in på min nya blogg: http://frn75kgtill60kg.blogspot.com/




Blir inte så mycket bilduppdatering som jag hoppats på men ni får ta det för vad det är.
=) bilder kommer komma oftare men just nu har jag lite för mycket att göra.
Men det kommer lugna sig tills nästa vecka hoppas jag.


Livet börjar gå uppåt igen tack vare underbara kompisar och min älskade Håkan <3

Men nu måste jag rusa, duschen väntas och promenad med Ike och timern ska ställas in.

mirakel kur

mina nagler, nagelband och händer har gått på en mirakelkur =)
Mina tippar på naglarna börjar bli naturligt vita så slipper snart måla vita tippar =)

Nu under de kommande jobbdagarna har jag målat med depend lack för att skydda naglarna mot allt man gör när man jobbar med barn =)

bild på medel och naglar kommer sen när sista veckan har gått =)

Panikångest

Att ha panikångest har varit något av det värsta som finns i ens liv. När jag för 7 år sedan drygt slutade med medicinerna så va jag glad, lättad och fri.

Panikångesten är stark, den kommer med sådan kraft att det går inte att beskriva med ord.
Man blir lamslagen av panikångestens attacker och man har svårt att känna sig trygg med någon, eller någonstans.

Panikattacken kryper på dig, man blir yr och sen strömmar en varm kraft genom hela kroppen, svårt att andas, hjärtat slår snabbt och hårt, dödsångest och massor av tårar, skakningar och tankar som flyger genom huvudet, impulser som gör det värre.
Rädslan att tappa kontrollen och att tappa fokus.
Overklighetskänslan som kommer och stannar ett bra tag, den är värst av allt. Den ställer till det ganska mycket.
Men enligt nå psykiatriker så är det inte så farligt bara hjärnan som översvämmas av en massa tankar om sig själv.

Oron idag är inte den samma som för 7 år sedan, när man oroade sig för mindre betydande saker men som då va stora. Idag oroar mig sig för ekonomi, välmående och att bli älskad för den man är. Jag vet att ekonomin inte är ett problem för det löser sig. Jag mår väl sådär i och med allt och att bli älskad vad som helst blir jag det va min älskade fästman.  Så varför oroar man sig?

Ganska omedvetet kan jag säga för jag går inte och tänker på detta varje dag och varje sekund.

Panikågesten låg på lä ett tag och jag märkte inte av den, men de senaste två åren har det blivit värre.. Kanske för att man stressat mer, med examen och nu jobb..

På de senaste månaderna har jag fått tre panikattacker  en gång på jobbet och två gånger hemma. Orsak: ganska många. Vad kan jag göra för att minska orsakerna? Ta reda på vad de är och förhindra att situationerna uppstår.

Man måste lära sig hantera sin ångest och de som triggar igång attackerna, på så vis är de lättare att avvärja med andra tankar och andra saker.

Min kompis sa att jag va stark så om jag vill kan jag klara detta, och jag ska klara detta. Man måste inte bli fri på en dag men jag ska lyckas bli så som det va när jag precis slutat med medicinerna.

Så heja och kämpa alla med panikångest, bara du själv kan hjälpa dig att må bättre.

Bajsig dag

3 dagar in i januari och min dag har varit skit därför kommer jag inte skriva om den eller ge bilder från den..

Nya året ger nya tag och mer ork?

Jag skadade ju mitt knä förra året och de vet inte vad som felar, ska på röntgen och se om de finner något som orsakar all denna smärta! Men istället för att vänta och inte kunna göra något.
Jag får inte:
springa, jogga, gå längre än mitt ben klarar (vilket inte är så långt), bowla, cykla för långt, gymma
ja alternativen till träning är inte många.

Så träningsalternativen är att börja simma.
så ska börja simma så fort nästa lön kommer. Så från 1 feb ska jag börja simma 1750kr i årskort och jag får tillbaka en del av det när jag tar ut hälso pengen sen. =)

Får sällskap av Gabbe så vi kan motivera varandra.
Detta innebär även att efter januari så ska jag dra ner på godis, kakor och socker över huvudtaget. Kommer inte köpa nå mer onödigt socker. Så om jag äter godis eller liknande blir om någon annan bjuder. Men bara på lördagar. kakor ja det blir ju när någon fyller annars AJABAJA.

Nu ska jag gå ner mina extra kilo sen hur mycket får vi se när det kommer till ett resultat =)
kan bara säga att minst 15kg ska bort, alltså från 75kg till 60kg är önskemålet. sen hur långt vi lyckas det får vi se. men iaf så ska jag ner till storlek 36/38 nu är jag på 38/40 och i vissa fall mer, beror på märke och var jag handlar.

Nåja blir inga bilder idag eftersom min telefon är död.. Men kommer bilder i morron =)

1 januari 2012

längesedan man hade sovmorgon så länge som jag sov, men farligt skönt.

Såhär såg det ut när jag tittade ut

Vaknade, tog på mig och matade katterna,
Sen gick jag ut och sopade trappen eftersom snön beslöt sig för att komma under dagen.
Efter det tog jag ut Ike i skogen, det va väldigt fint där uppe trots att stormen Dagmar gjorde lite oreda.
Gick in och satte mig vid datorn.  Fem min efter det gick ut i köket för att göra frukost och ser berget av disk från gårdagen.

Så det var att äta sin frukost och sen plocka ur diskmaskinen så man kunde fylla på med det som står på bilden.. Så diskade en del för hand och en del åkte i maskinen.

Min frukost bestod av äggmacka, vatten och en klementin.

Tittade på film till frukosten och det fick bli father of te bride från 1991.
Efter filmen blir det att städa lite mer eftersom jag inte riktigt hunnit med städbiten under hela dagen igår.

frukosten va god och ganska nyttig =)

Klockan 16.25 började jag med maten, blev kalvkött pommes, beasås och sallad.
vas super hungrig så åt ganska snabbt.
tråkiga är dock att nu börjar jag få ont i huvudet och klockan är bara 17.35

Ike fick en promenad men efter promenaden va jag så trött så somnade på soffan så blev inte mycket städat då heller.. Men har en dag i morron när jag är ledig (har tagit ut en dags semester)
det ska storhandlas och det ska städas.

Så hoppas alla haft en bra 1 januari för min har varit ok trots allt =)

2012

2012 ska bli ett år med många bilder. varje dag ska det fotograferas och inte en bild utan en del bilder.
jag kommer lägga upp några här och ALLA på min DV

Så välkomna till min blogg och följ mig genom år 2012!

Gott nytt år och en god fortsättning till alla som läser.