Japp nu har jag beslutat att prova min metod, köra bara mage via sittupps två gånger i veckan och utöver det köra på kinecten =) kör då joy ride för bästa magträningen.
Idag ser jag ut:
Vikt: 71kg
mage: 93cm
lår: 65cm
rumpa: 106cm
om två veckor drygt kommer jag skriva vad jag gjort, hut länge och när samt vilket resultat. ska tillägga att ingamatvanor ändras.
Idag ser jag ut:
Vikt: 71kg
mage: 93cm
lår: 65cm
rumpa: 106cm
om två veckor drygt kommer jag skriva vad jag gjort, hut länge och när samt vilket resultat. ska tillägga att ingamatvanor ändras.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar